Bienvenue dans notre espace fitness, l'endroit idéal pour vous entraîner et garder la forme tout en profitant de notre établissement. Nos installations modernes et bien équipées vous offrent une variété d'options pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.
Si vous résidez à l'hôtel vous bénéficiez d'un accès gratuit à notre espace fitness. Sinon, vous pouvez choisir parmi plusieurs formules d'abonnement adaptées à vos besoins.
Par facilité, les tarifs du Rock Spa & Wellness, du Beauty Center et du Fitness sont regroupé sur notre page tarifs.
que vous pouvez consulter ici
Notre espace fitness est équipé de la Technogym MyRun, un tapis de course compact et élégant qui offre une expérience de course améliorée. La surface de course adaptative et modulable de la Technogym MyRun lui permet de s'adaptées à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.
Que vous souhaitiez développer votre endurance, augmenter votre vitesse ou renforcer vos muscles, la Technogym MyRun vous accompagne dans votre parcours de remise en forme en vous offrant une expérience d'entraînement personnalisée et confortable.
Le Technogym Ride, un vélo d'entraînement innovant et performant qui vous offre une expérience de cyclisme immersive. Conçu pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique, la Technogym Ride vous permet d'atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre endurance, renforcer vos muscles ou simplement profiter d'une séance de cardio agréable.
Le design ergonomique de la Technogym Ride assure un confort optimal tout au long de votre entraînement, tandis que les réglages personnalisables vous permettent d'ajuster la selle et le guidon pour une position de conduite idéale.
Le Technogym Cycle, un vélo d'exercice de haute qualité conçu pour offrir une expérience de cyclisme en salle exceptionnelle. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, brûler des calories, ou simplement profiter d'une séance de cardio stimulante, la Technogym Cycle répond à vos besoins et s'adapte à tous les niveaux de forme physique.
Le design ergonomique de la Technogym Cycle vous assure un confort optimal durant votre entraînement, et les réglages personnalisables vous permettent d'ajuster la selle et le guidon afin d'adopter une position de conduite adaptée à votre morphologie.
Notre espace fitness est équipé de la Technogym Excite Synchro Med, un appareil de cardio elliptique innovant conçu pour offrir une expérience d'entraînement fluide et efficace. La Technogym Excite Synchro Med est adaptée à tous les niveaux de forme physique et répond à divers objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre endurance, tonifier vos muscles ou profiter d'une séance de cardio à faible impact sur les articulations.
Le design ergonomique de la Technogym Excite Synchro Med assure un mouvement naturel et confortable tout au long de votre entraînement, tandis que les réglages personnalisables vous permettent d'adapter la résistance et la durée de l'exercice en fonction de vos besoins.
Notre espace fitness est équipé de la station de musculation multifonction Unica, une solution complète et polyvalente conçue pour vous offrir un large éventail d'exercices de renforcement musculaire. La station Unica convient à tous les niveaux de forme physique et vous permet de travailler l'ensemble de vos groupes musculaires pour atteindre vos objectifs de tonification, de gain de force ou d'amélioration de votre condition physique générale.
Grâce à ses multiples fonctions et accessoires, la station de musculation Unica vous offre la possibilité de réaliser une grande variété d'exercices, allant des mouvements de base aux exercices spécifiques pour chaque groupe musculaire. Le système de réglage intuitif vous permet d'adapter facilement les paramètres de résistance et de position pour personnaliser votre entraînement en fonction de vos besoins.
Vous disposez aussi une assise de musculation pratique et polyvalente, conçue pour compléter vos séances d'entraînement en force et en tonification musculaire. L'assise de musculation peut être utilisée pour une variété d'exercices, tels que les développés, les curls ou les extensions de jambes.
L'assise de musculation est dotée d'un design ergonomique et de réglages ajustables, ce qui vous permet d'adapter la position de l'assise et du dossier en fonction de vos besoins et de votre morphologie. Cela garantit un confort optimal et un alignement correct du corps pendant vos exercices, réduisant ainsi le risque de blessure et optimisant les résultats de votre entraînement.
En complément de l'assise de musculation vous disposez d'une gamme de poids libres Chrome & Hexagon Dumbbell, des haltères de haute qualité conçus pour optimiser vos entraînements de renforcement musculaire et de tonification. Ces haltères chromés et hexagonaux conviennent à tous les niveaux de forme physique et peuvent être utilisés pour travailler différents groupes musculaires, en fonction de vos objectifs et de vos préférences.
Les Chrome & Hexagon Dumbbell offrent une prise en main confortable et sécurisée grâce à leur revêtement chromé, tandis que leur forme hexagonale empêche les haltères de rouler sur le sol lorsqu'ils sont posés. Ces caractéristiques rendent ces haltères pratiques et faciles à utiliser pour une variété d'exercices de renforcement et de tonification.
Utiliser des barres et disques dans votre entraînement vous offre la possibilité de réaliser une large gamme d'exercices, tels que les squats, les développés couchés et les soulevés de terre, pour renforcer vos muscles, améliorer votre force et développer votre endurance.
